Odborné aktuality

5 klišé, proč odkládáme návštěvu terapeuta

5 klišé, proč odkládáme návštěvu terapeuta

Někdy se setkávám s různými obavami, možná vnitřními omluvami/výmluvami, proč lidé nevyhledají odbornou pomoc psychoterapeuta. Vybrala jsem pro vás 5 nejčastějších a nejvíce zmiňovaných. Dnes díl první, pokračování za týden.

číst více
Vědomá procházka

Vědomá procházka

Jak zrelaxovat, vypnout hlavu a opravdu si odpočinout? Jak na chvíli zarazit kolotoč myšlenek, úkolů a povinností v naší hlavě? Jak využít čas, který si pro sebe udělám, opravdu naplno?

číst více
Darujte péči o duši

Darujte péči o duši

Obdarujte své blízké a známé netradičním dárkem! Věnujte jim péči, kterou si sami nedovolí. Na přání vám vytvořím poukaz s věnováním/osobním jménem, počtem a formou setkání.

číst více
Kým se stávám ve vztahu?

Kým se stávám ve vztahu?

Zamyšlení nad tím, kdo jsme a kým se stáváme ve vztahu. Jak se v průběhu času můžeme změnit v někoho, kým jsme být nechtěli a jak z toho ven.

číst více
Terapie v přírodě

Terapie v přírodě

Představení konceptu Terapie v přírodě, kterou Vám nabízím. Jde o terapeutické setkání místo u mě v poradně, někde v přírodě. Jak takové sezení/chození probíhá? A je vhodné pro Vás?

číst více
Mgr. Helena Kotová

e-mail: helena@kotova.cz
tel: 608 742 309
adresa: Fügnerova 1, 412 01 Litoměřice

První konzultaci je možno domluvit přes telefon, email, FB stránky. Na dalších termínech se pak domlouváme společně osobně.

Ukončení naší spolupráce je možné kdykoli, záleží na Vás, Vašich možnostech a potřebách.

Samozřejmostí spolupráce je důvěrnost a partnerský přístup.